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体育田径中弯道跑和直道跑的区别

  弯道跑由于人体需要克服身体所受到的向外的离心力,因此弯道跑技术与直道跑的技术主要区别在于以下三点:

  一是跑弯道跑的时候身体应该向内(左)倾斜;

  二是左臂摆动的幅度要小一点,右臂舞动的幅度应稍大一些;

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2020-01-14 19:36:44  [返回]